如何才能预防雀斑？

时间 : 2016-03-04 18:48:58 来源：网络

[摘要]

如何才能预防雀斑？雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。尤其是对皮肤白皙的女性来说，严重的雀斑是十分影响人们美观。

雀斑会给我们的白皙肌肤带来难以消除的污点，这让很多人都十分烦恼，那么雀斑可以预防吗？如何才能预防雀斑呢？接下来专家就为你详细介绍一下吧！

如何才能预防雀斑？

雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。雀斑是危害人们面部最常见的色斑之一，尤其是对皮肤白皙的女性来说，严重的雀斑是十分影响人们美观。

如何才能预防雀斑？预防雀斑，要注意一下几个要点：

一、平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜。选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。

二、保持心情舒畅、愉快；避免忧思、抑郁的精神状态。每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

三、食物注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

以上就是关于如何才能预防雀斑的介绍，想要了解更多关于预防雀斑的只是，可直接点击在线专家进行咨询。

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雀斑会给我们的白皙肌肤带来难以消除的污点，这让很多人都十分烦恼，那么雀斑可以预防吗？如何才能预防雀斑呢？看看专家如何为为你详细介绍的吧！

（责任编辑：jbwq）

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