生活细节让女性远离皮肤过敏

时间 : 2016-03-04 18:48:56 来源：网络

[摘要]

空气中弥漫着浓浓的春天味道，皮肤经过一个冬天的休养生息好像还有点不适应这春暖花开的季节，阳光一晒脸上就冒出了小疙瘩，踏青回来还出现了一些淡红色斑疹…… 随着春天的到来，皮肤过敏朋友们的烦心跟着来了。以下介绍几个生活小细节，让女性朋友们远离皮肤过敏的困扰。

导读：女性朋友都很关心自己的皮肤，谁不想拥有一身细腻，红润，有关泽的皮肤。受到万千的宠爱。因此，小编在这里介绍几个生活小细节，让女性朋友们远离皮肤过敏的困扰。

一、清洗皮肤

“敏感性”皮肤的人平时应多用温水清洗皮肤。在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

二、注意使用防晒产品

敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。

近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

三、均衡的饮食

在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

四、要远离过敏原

因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 皮肤过敏女性皮肤过敏皮肤过敏预防

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