春季皮肤抗敏六步曲

时间 : 2016-03-04 18:48:56 来源：网络

[摘要]

对于敏感性皮肤者来说，春季皮肤抗过敏要注意睡眠充足、饮食营养均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏源等；勤洗脸，尽量不选用药皂等皂性洗剂，最好使用弱酸性的非皂性乳剂，磨沙膏等去角质剂产品更不宜使用；选用化妆品时，最好选择不含浓烈香味、不含酒精的化妆品。还要注意以下这六步。

春季是充满生机的季节，万物复舒，一切都充满着生命力。但对于敏感性皮肤的人来说，春季却是个倍加注意的季节。春天，除了天气变暖，万物复舒之外，各种过敏源也不断增加，花粉、小虫等，都易造成皮肤过敏。那么，春季要如何让你的皮肤不过敏呢？下面，我们就来了解下。

春季皮肤抗敏六步曲

对于敏感性皮肤者来说，春季皮肤抗过敏要注意睡眠充足、饮食营养均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏源等；勤洗脸，尽量不选用药皂等皂性洗剂，最好使用弱酸性的非皂性乳剂，磨沙膏等去角质剂产品更不宜使用；选用化妆品时，最好选择不含浓烈香味、不含酒精的化妆品。

除此之外，春季皮肤抗过敏要注意以下这六步：

第一步：注意洗脸水温

春季皮肤抗过敏，首先要掌握好洗脸的水温。专家表示，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏；而冷水对于敏感性皮肤者来说，也会造成不良刺激。所以，洗脸的水温注意只要比冷水稍稍高一点就行。

第二步：注意轻柔洁面

专家提醒，要抗过敏还要注意轻柔的洁面。尤其是油性皮肤的人，洗脸时不要使劲的搓，更不可洗两遍。因为过干的皮肤更加容易过敏，如果清洁过度，就会使皮肤干燥，增加了肌肤过敏的机会。因此，春季洁面更要注意轻柔、避免清洁过度。

第三步：注意坚持保湿

春天，空气的湿度增加，很多人就因此开始偷懒，而忽略了保湿的工作。专家提醒，保湿无论哪个季节都很重要。尤其是对干性皮肤，早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。

第四步：注意防晒保护

紫外线是导致皮肤过敏的常见因素，因此抗过敏还要注意防紫外线。虽然春季的紫外线并不强，但是外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

第五步：注意护肤减负

一般来说，对于敏感性皮肤者来说，大多的护肤品会增加过敏的可能性。所以，尽可能给你的皮肤减负，不要用太多的护肤品。比如防晒和隔离选一种就好，所以既然用了防晒霜，隔离霜就没有必要用了。

第六步：寻求医生帮助

如果您的肌肤已经过敏了，就要寻求专业医生的帮助了。敏感肌肤的人常见的现象有毛细血管扩张，一般的护肤是解决不了的，必须要用医学的方法才能解决，一个是光子嫩肤(俗称彩光)，一个是脉冲染料激光，这两种都可以。

全球医院专家温馨提醒

一旦出现了皮肤过敏现象，首先应停用所有的化妆品，用生理盐水湿敷在过敏部位，一般来说，几天以后过敏现象便会消除。如果有持续过敏的现象，就要去医院进行治疗，未经皮肤科医生诊断，不要擅自涂用含有皮质类固醇激素的药物。同时，敏感性皮肤的人还应该要多注意饮食，尽量吃得清淡一点，多吃一点豆制品。（责任编辑：小幺）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 皮肤抗过敏过敏敏感性皮肤

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