专家详解灰指甲的预防方法

时间 : 2016-03-04 16:26:09 来源：网络

[摘要]

灰指甲是指甲增厚色黑灰，或出现黄白斑点，失去光泽为主要表现的癣病类疾病。给我们的生活带来严重困扰，如不及时治疗，灰指甲还可以相互传染，很多人都在为灰指甲而烦恼。所以治疗灰指甲是当务之急。

灰指甲是常见的甲病，大多是由真菌的感染引起的，不同年龄的患者也会表现出不一样的症状。虽然灰指甲对身体的伤害很小，但是严重影响到了患者的正常生活，而且还会传染给其他人。因此，预防灰指甲对自己对他人来说都是非常重要的。下面我们来了解下灰指甲的预防方法。

专家详解灰指甲的预防方法

1、养成良好的生活习惯

在生活中要注意个人的卫生，平时勤换洗衣袜，并保持肌肤的清洁、干燥。同时在预防灰指甲的措施中注意，尽量避免共用生活用品，不要经常换穿衣物。同时经常晾晒被褥、传单，以免细菌滋生。

2、增强自身抵抗力

生活中适当的加强体育锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力;同时注意增加营养，补充机体所需的营养，提高机体的免疫力，这些措施对于提高自身的抗病能力都是非常有利的。同时对于手足多汗的人，可适当的利用一些抑制排汗的治疗方法改善。

3、消除诱发因素

由于引发灰指甲的主要原因是由于真菌感染，而潮湿温暖的环境是其生存繁衍的最佳场所。因此，保持生活环境的卫生，注意室内空气的流通，定期消毒等，这也是预防灰指甲的措施中很重要的一点，以便从源头掐灭可能引发疾病的因素。

（责任编辑：jbwq）

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