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远离痤疮先要管好你的口

时间 : 2016-03-04 14:24:19 来源:网络

[摘要]

痤疮就是我们常说的青春痘,又称粉刺,是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多生长于头面部、颈部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位。痤疮让许多少男少女烦恼不已。那该怎样才能远离痤疮呢?

痤疮就是我们常说的青春痘,又称粉刺,是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多生长于头面部、颈部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位。痤疮让许多少男少女烦恼不已。那该怎样才能远离痤疮呢?

远离痤疮,在饮食上要注意以下事项:

忌高脂食物

高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。忌高糖食物

人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

忌腥发之物

腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。忌辛辣之品

这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。

温馨提醒:

如果发现会阴部长了青春痘,但没有其他不适,那不必过于担心,只需多喝水,注意局部清洗、保持洁净即可。尽量不要用手抓挠患部,不要挤捏或抠挖痘痘,以免交叉感染。不严重的话,炎症会自行消退。

(责任编辑:jbwq)

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