女性痛经红糖不可乱吃

时间 : 2016-03-03 15:36:42 来源：网络

[摘要]

痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年，这就会导致一序列面部问题，如面色灰暗、皮肤干燥，色斑、痤疮等，由此可见痛经是女性衰老的隐形祸首。

女性经期常常会发生痛经的情况，排除疾病的关系，经期前后的饮食也会产生很大的影响。在经期除了一些食物不能碰之外，我们还听过许多可以缓解痛经的食物，不过，这些食物同样不能随意食用。

女性痛经红糖不可乱吃

很多人反馈，痛经的时候应该吃红糖，这样能缓解痛经。其实你知道吗，对于体热的人来说红糖更是添油加醋。红糖保留了较多的维生素和矿物质，比起白糖营养价值更高，且拥有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等作用。

不少长辈会建议痛经的人，将红糖冲温水来补充经期确实的营养和缓解痛经。其实在红糖水里加少许姜片，熬煮几分钟后服用，有驱寒的效果对经期的胀痛有一定的疗效。但如果你是火热体质的女性，那么就不建议喝红糖水来缓解痛经。建议此时吃一些酸味的食物，这样才能缓解痛经。

痛经带来的5大危机

1、痛经加速女性衰老

2、痛经导致夫妻生活不和谐

痛经是夫妻性生活不和谐的早期预兆。因为，痛经是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，进而影响到夫妻生活的不和谐、不悦感。

痛经女性婚后容易出现性欲低下、性能力差、性生活后盆腔酸胀感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻生活不和谐。

3、痛经是胎儿的“温床”杀手

痛经，多是血瘀惹的祸，痛经容易导致子宫问题。“子宫”，顾名思义是孩子的第一宫殿。胎盘附着在子宫壁上，通过脐带和胎儿相连。子宫出了问题，胎盘还会好吗？胎儿还会好吗？

为了你未来宝宝的健康成长，准备做妈妈的你一定要提前做好子宫保养工作。确保你的宝宝从一个小小的受精卵发育成一个可爱的、会哭会笑的天使。

4、痛经带来多种妇科疾病

1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关。痛经是子宫气滞血瘀和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。

5、痛经让女人不孕不育

痛经与不孕的确有着十分密切的关系，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经

相关阅读：预防痛经的三个关键词

（责任编辑：jbwq）

关键词: 痛经痛经的危害痛经的缓解

分享到：

更多>>

反复盆腔炎症发作史，月经周期不规则，月经过多，放置宫腔节育器，不育等病史有助于继发性痛经之诊断。通过双合诊及三合诊，可发现一些导致痛经之病因，如子宫畸形，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，盆腔炎块等，肛诊扪得子... 详细