女性意外流产后该怎么养护？

时间 : 2016-03-03 11:24:06 来源：网络

[摘要]

生活护理：堕胎或流产（小产）对身体耗损很大，相比于正常生产，需要花更多的心力与时间去调养。流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。

导读：生活护理：中医指出“小产将养十倍于正产也”，意思是堕胎或流产（小产）对身体耗损很大，相比于正常生产，需要花更多的心力与时间去调养。小产后身体虚弱，各方面功能处于逐渐恢复阶段，所以产后的饮食为营养丰富、易于消化、保持大小便畅通为基本原则。

饮食护理：

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。

1.保证每天从食物中摄取足够的该和贴，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。

2.避免辛辣和容易产生胀气的食物，产后容易出现便秘的问题吗，饮食要丰富、多食用含植物纤维的蔬菜和水果。

3.不食用生冷的食物。蔬菜可以烫一烫或炒熟，水果可以榨成过之后将果汁的杯子放入热水里5-10分钟后再饮用，或是讲水果煮成水果茶饮用

4.女性可以适当的应用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进废物排出。不过，饮用过多会导致出汗更多，体内盐分流失，因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。（责任编辑：小光）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 流产流产后养护

分享到：

更多>>

(一)超声诊断：一般在孕5～6周可见胎囊，孕6～7周可见胎芽，经阴道探头比经腹早，当临床尚无流产征象时，经超声检查即可发现枯萎孕卵，胎囊>20mm无卵黄囊或胎囊>25mm而无胎芽者，为枯萎孕卵，图象仅见一较大胎... 详细