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如何对待更年期妇女的心理问题？

时间 : 2016-03-03 11:23:59 来源：网络

[摘要]

建议常爱发脾气的老年朋友，平时多参加一些集体社交活动，多找心胸开朗、脾气好的邻居、朋友聊天，经常与他们作伴，同时，也可请家人子女随时随地督促，这样，爱发脾气的毛病是可以改掉的。如果属于病症反应的脾气急躁者，应及时到医院检查就诊。

1、更年期妇女在心理、生理方面的变化属于正常现象，为什么丈夫应多给予妻子关爱？如何对待更年期妇女的心理问题？

答：更年期妇女由于生理变化引起一系列心理变化，如焦虑、疲劳、悲观、孤独、多疑、急躁等等，丈夫的关爱可以帮助减轻上述症状。

2、相当一部分老年人对自身健康都十分关心，轻微不舒服也会怀疑自己得了严重疾病，这是一种正常的心理现象吗？为什么？

答：对。老年人由于各种生理机能的衰退，包括免疫机能降低，抵抗力下降，容易患多种疾病，会造成老年人对疾病的恐惧与担心，这是一种正常心理状态。

3、怎样对待脾气暴躁这种心态？

答：一个人的性格和脾气，通过自身的心理调节和自制力是可以改变的。生活中有许许多多过去爱发脾气的人，后来都学会了正确的自我控制。

建议常爱发脾气的老年朋友，平时多参加一些集体社交活动，多找心胸开朗、脾气好的邻居、朋友聊天，经常与他们作伴，同时，也可请家人子女随时随地督促，这样，爱发脾气的毛病是可以改掉的。如果属于病症反应的脾气急躁者，应及时到医院检查就诊。

4、应激与心身健康的关系是什么？

答：应激对健康有双重作用。不利方面：适应机制的失效会导致不同程度的心理、行为及躯体障碍。有利方面：可动员机体非特异性适应系统，产生对疾病的抵抗，增强体质与适应能力。

很多人在患了更年期综合症之后，想随便买点药进行治疗就好了，专家提醒：切不可盲目用药，自行乱用药不仅达不到治疗的效果，可能还会加重影响。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 如何对待更年期妇女的心理问题 脾气暴躁 心身健康
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