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更年期综合症如何缓解？

时间 : 2016-03-03 11:23:59 来源：网络

[摘要]

更年期综合症如何缓解？这是众多更年期女性会关注的问题，对此，全球医院网专家表示，足底按摩可缓解更年期症状，因此女性更年期要勤洗脚，要做一些足部运动，才能收效显著。

更年期是现代人关注的话题，如何缓解更年期综合症也是急需解决的一个问题。那么，更年期综合症如何缓解？专家表示，足底按摩有助于缓解更年期症状。

更年期综合症如何缓解？

更年期女性身体机能下降，新陈代谢下降了，供血不足，出现脚部浮肿现象。在中医看来，这是阳气无法代谢，湿邪所造成的，那，更年期综合症如何缓解？其实，这种问题，在家里用葱煮水来泡脚，散邪，可有效缓解更年期问题。

另外，专家还表示了，中年女性在更年期出现足大趾外翻肿胀的症状，这是脾经的问题。如果脚部发热的话，是肾方面反映的问题，是因为阳气收摄不住，即将外散所致。而足小趾热一般来讲跟膀胱经有关，治疗这种病是委中穴。

更年期综合症如何缓解？总之，脚部按摩可以有效改善缓解更年期综合症。因此女性更年期要勤洗脚，要做一些足部运动，才能收效显著。

但是，女性更年期综合症该做的一些检查也不能忽视了，积极做好防治骨质疏松问题，避免其带来的危害。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 更年期综合症如何缓解 更年期 缓解
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