女性功血如何预防好呢

时间 : 2016-03-03 11:23:55 来源：网络

[摘要]

女性功血如何预防好呢?日常生活中对功血的预防有：1、注意经期卫生。2、合理饮食。3、注意事项。4、保持身体健康。等。

由于功血病发后对女性的影响很大，为此很多女性都想知道女性功血如何预防好呢?

女性功血如何预防好呢?下面详细的介绍一下：

女性想要预防功血，必须做到以下几点。

1、注意经期卫生。除了要预防全身疾病的发生外，还必须注意经期卫生，，并勤换月经垫及内裤;劳逸适度，尽量避免精神过度紧张。

2、合理饮食。多食鱼类，肉类，禽蛋类及牛奶，蔬菜类，忌食辛辣刺激食品;用铁锅炒菜，服含铁剂的药物如硫酸亚铁口服液等，增加铁剂，改善贫血状况。

3、注意事项。平时注意不要冒雨涉水，衣裤淋湿要及时更换，避免寒邪侵入，防止寒凝血滞，瘀阻冲任而致出血过多或淋漓不净。

4、保持身体健康。每天起来跑步或上班时适当的小跑一下，保持身体健康是避免发生功血的主要环节。

女性功血如何预防好呢介绍完了，希望能够对女性有所帮助。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 女性功血如何预防好呢，功血

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