收录16421种疾病

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置: 久久医生网> 疾病百科> 疾病症状> 正文

常年吃素易致女性不孕

时间 : 2016-03-02 17:43:40 来源:网络

[摘要]

不孕是常见疾病,导致不孕的因素很多,其中不健康饮食导致的不孕也占了很大一部分。像常年吃素就容易导致不孕,因此女性要注意饮食,预防不孕。

不孕是常见疾病,导致不孕的因素很多,其中不健康饮食导致的不孕也占了很大一部分。像常年吃素就容易导致不孕,因此女性要注意饮食,预防不孕。

常年吃素易致女性不孕

近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望藉此达到减肥的目的。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致不孕。

专家指出,假若女性不愿意生育能力受影响,那么在进行素食减肥前一定要三思而行,尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎行事,预防不孕。

预防不孕饮食

在所有食物中,糙米等全麦食品富含微量元素锌,能提高男女性能力和生育能力,而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多,可以平衡激素水平,也利于生育。

预防不孕要从生活习惯开始,女性不要为了苗条身材而盲目减肥,这也是容易导致不孕的。

(责任编辑:jbwq)

分享到:

更多文章>> 与“常年吃素易致女性...”相似的文章

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系