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直肠脱垂的5大预防方法

时间 : 2016-03-02 17:43:31 来源：网络

[摘要]

直肠脱垂既是脱肛，是指肛管直肠脱垂，分为直肠脱垂与直肠粘膜脱垂。早期脱肛表现为排便时脱出一、二厘米，便后收回。晚期可发展到脱出十几厘米，无法收回，甚至一咳嗽、弯腰即可脱出。因此，直肠脱垂应该注意早期预防。

导读：生活规律病后营养不良，坐骨直肠窝内脂肪减少，支持作用下降，例如便秘、腹泻及长期咳嗽、腹内压增加致使肠粘膜下脱。关于直肠脱垂的预防方法，我们来看看专家的介绍。

直肠脱垂的5大预防方法

1、平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，这也是预防直肠脱垂的方法。

2、妇女分娩和产后要充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。

3、积极除去各种诱发因素，如咳嗽、久坐久站，腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，婴幼儿尤要注意。

4、预防直肠脱垂方法有哪些?有习惯性便秘或排便困难的患者，预防直肠脱垂的方法除了要多食含纤维素的食物外，排便时不要用力过猛。

5、预防直肠脱垂的方法要经常做肛门体操，促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防直肠脱垂有一定作用。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 直肠脱垂的5大预防方法 直肠脱垂的预防方法详解 直肠脱垂
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