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冬季吃什么能预防痔疮

时间 : 2016-03-02 17:43:21 来源:网络

[摘要]

冬季吃什么能预防痔疮?痔疮虽说很常见,发病率也很高,但是我们完全可以积极的预防痔疮,今天就请专家来为我们详解一番,冬季吃什么能预防痔疮?含纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。

冬季吃什么能预防疮?痔疮的发生因素很多,一不小心就被盯上了,特别是冬季,饮食对于痔疮的发生有很大影响,冬季大部分人本就因怕冷缺少锻炼,如果在饮食方面不注意,患痔疮的几率就很大,那么冬天为了预防痔疮应该吃些什么呢?

1、莴苣:别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗肛肠疾病

2、菠菜:性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

3、红薯:含纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。

4、卷心菜:又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。

5、白萝卜:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅!

专家提醒:预防痔疮,要从身边小事做起,不慎发生痔疮,也要保持积极地心态,及时到专业医院治疗。如还有不明白之处,可以在线咨询专家。

(责任编辑:jbwq)

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