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肛门失禁患者要如何饮食？

时间 : 2016-03-02 16:11:02 来源：网络

[摘要]

肛门失禁患者要如何饮食？进食适量的纤维素。对许多人来说纤维素使得粪便软化，成形，更容易控制。纤维素来源于水果，蔬菜和谷类。你应该保持每日20-30克的纤维摄入量，但应该慢慢增加以使身体对其适应。一次性增加太多纤维素会造成腹胀、胀气甚至腹泻。同样，太多的不溶性纤维可以导致腹泻。

（）专家表示：肛门失禁发病率不高，不直接威胁生命，但造成身体和精神上的痛苦，严格地干扰了正常生活和工作。那肛门失禁患者要如何饮食？

肛门失禁怎么饮食对身体好?

1、少食多餐。

2、进食和饮水分开进行。

3、进食适量的纤维素。对许多人来说纤维素使得粪便软化，成形，更容易控制。纤维素来源于水果，蔬菜和谷类。你应该保持每日20-30克的纤维摄入量，但应该慢慢增加以使身体对其适应。一次性增加太多纤维素会造成腹胀、胀气甚至腹泻。同样，太多的不溶性纤维可以导致腹泻。

4、进食使粪便赋型。含有纤维素的食物可以减慢肠道排空。这类食物有香蕉，大米，淀粉，面包，土豆，苹果沙司，奶酪，花生酱，酸奶，生面团和燕麦。

5、多吃食物如苹果、桃子或梨

6、喝足量的水。

肛门失禁最好别吃什么食物?

1、忌食咖啡，酒等;

2、忌食熏肉如香肠、火腿或火鸡

3、忌食香辣食品

4、奶制品如牛奶、奶酪，冰淇淋等甜品，如山梨醇、木糖醇，甘露醇，果糖(从甜品中发现的)，无糖口香糖和糖果，巧克力，果汁。

5、忌食脂肪的和油腻的食物。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 肛门失禁患者要如何饮食 肛门失禁吃什么 肛门失禁饮食
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