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如何预防老人肛门失禁？

时间 : 2016-03-02 16:11:02 来源：网络

[摘要]

如何预防老人肛门失禁？1.加强肛门功能的锻炼，坚持提肛运动，增强肛门括约肌的收缩力。2.积极参加轻微的体育活动，增强体质，提高机体各脏器的活力，防止便秘的发生。3.养成定时排便的习惯，每天定时并且排空大便，减少对直肠粘膜感受器的刺激。

随着年龄的增大，机体逐渐衰名，各个脏器的功能也渐渐衰退。一旦步入老年期，容易患各种肛门病，其中肛门失禁是其中之一，老年人应高度重视肛门的保健，积极做好肛门失禁的预防尤为重要。那么，如何预防老人肛门失禁呢？

如何预防老人肛门失禁？

1.加强肛门功能的锻炼，坚持提肛运动，增强肛门括约肌的收缩力。

2.积极参加轻微的体育活动，增强体质，提高机体各脏器的活力，防止便秘的发生。

3.养成定时排便的习惯，每天定时并且排空大便，减少对直肠粘膜感受器的刺激。

4.当老年患者发生便秘时，不能自己随便使用通导大便的药物甚至泻药，应在医生的指导下用药，以免损害结肠的功能。

5.老年人的饮食应以清淡饮食为主，忌刺激性或油腻的食物。

6.老年人应积极治疗老年性慢性支气管炎等长期增加腹压的疾病。

老年人应重视肛门失禁的预防，可参考以上方法加强对肛门的锻炼，防止其他肛门病的发生。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 老人 肛门失禁 预防
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