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夫妻预防不孕 应从小事做起

时间 : 2016-03-02 16:10:50 来源：网络

[摘要]

对生猛海鲜不要贪嘴，因为这一类食物都是属于凉性的，过量食用后女性会引起宫寒，男性会导致精液质量下降，这都会引发不孕。

现在的所谓性教育只是单纯的性知识输入，缺乏正确引导和科学教育，由此存在着很大误区。不少年轻夫妇因为不注意生活细节，导致结婚多年后无法生育，不少人为此懊悔不已。

卡拉OK、生猛海鲜、女士烟……年轻夫妇在享受现代潇洒生活的同时，不得不付出沉重代价：生育困难。

年青夫妇在日常生活中应注意

饮食有节

对生猛海鲜不要贪嘴，因为这一类食物都是属于凉性的，过量食用后女性会引起宫寒，男性会导致精液质量下降，这都会引发不孕。

充分睡眠

睡眠要保证8小时以上，并应该在晚上10时以前睡觉，如果夜生活不节制，时差颠倒了，极容易引起单相体温，而女性一旦患上单相体温，就不容易排卵。

穿着宽松

希望怀孕的夫妻在穿着上应该保持宽松，牛仔裤、紧身裤、绷裤以及化纤内裤等，是不应该穿的，因为这些裤子紧绷着生殖系统，对精卵的生长发育极为不利，有时还会引发泌尿系统疾病。（责任编辑：薛辛曳）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 不孕不育 不孕不育预防 不孕不育原因
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