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男性遗精该如何做好保健?

时间 : 2016-02-29 17:45:17 来源:网络

[摘要]

遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症,有的人会出现频繁遗精的现象,其实遗精有生理性遗精与病理性的不同.生理性遗精是指未婚青年或婚后分居,无性交的射精。病理性遗精比较复杂,诸多病因均可引起。那么男性遗精该如何做好保健呢?

导读:遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症,有的人会出现频繁遗精的现象,其实遗精有生理性遗精与病理性的不同.生理性遗精是指未婚青年或婚后分居,无性交的射精。病理性遗精比较复杂,诸多病因均可引起。那么男性遗精该如何做好保健呢?

男性遗精应如何保健:

一、消除杂念

不看色情书画、录像、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

二、饮食起居要慎

少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

三、别有精神负担

勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

四、不要忍精不射

既病之后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。

五、别用冷水洗涤

遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

温馨提醒:

偶尔遗精对生育没有什么影响,若频繁遗精并伴有阳痿早泄者,常因精液质量下降或性功能障碍而造成不育。看来男性遗精是不是影响生育还要看遗精的次数,若频繁出现遗精一定要及时进行治疗。

(责任编辑:jbwq)

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