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男性遗精后要注意防止受寒

时间 : 2016-02-29 17:45:17 来源:网络

[摘要]

遗精是男性正常的生理现象,但遗精如果过于频繁,则就是病态了,应该及时地进行治疗。其实很多男人都有遗精的症状,而不知道该怎么做好保健。下面专家给大家具体介绍下男性遗精应该怎样保健。

导读:遗精是男性正常的生理现象,但遗精如果过于频繁,则就是病态了,应该及时地进行治疗。其实很多男人都有遗精的症状,而不知道该怎么做好保健。下面专家给大家具体介绍下男性遗精应该怎样保健。

男性遗精的保健要注意以下事项:

一、饮食起居要注意

少进烟、茶、酒、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

二、消除不良刺激

不看色情书画、电影、录像、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

三、别有精神负担

勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

四、不要忍精不射

遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

温馨提醒:

遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。另外,大家可以通过自我按摩、提肛运动法、冷水冲洗法等进行预防保健。

(责任编辑:jbwq)

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