久坐不运动前列腺必痛

时间 : 2016-02-29 17:44:29 来源：网络

[摘要]

前列腺痛是当今男性或多或少都会出现的一个问题，那么前列腺为何会痛呢？导致前列腺痛的病因又有哪些呢？专家介绍造成前列腺痛的病因主要是一些不良的生活习惯导致的，下面小编就为您来介绍一下。

导读：前列腺痛是当今男性或多或少都会出现的一个问题，那么前列腺为何会痛呢？导致前列腺痛的病因又有哪些呢？专家介绍造成前列腺痛的病因主要是一些不良的生活习惯导致的，下面小编就为您来介绍一下。

一、久坐不运动

跟职业有关，如司机、上班族等，一方面腹压对前列腺的压力加大，另一方面，坐着时前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

二、吃刺激食物

吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

三、过量饮酒

使全身毛细血管呈充血状态，造成前列腺向腺体内肿轻度水肿，而一旦出现此种情形，是极易感染并出现前列腺增生的；

四、饮水不足

对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

延伸阅读：前列腺痛的自我治疗方法

前列腺痛的患者减少盆底肌肉痉挛的生物反馈技术可改善盆底紧张性肌痛等临床症状。

如坚持提肛练习，具体如下：

１、反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环；

２、放一手指入病人的肛门内，嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用；

３、每在在温暖松弛的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法，可以使阴囊内膜和提睾肌松弛，部分患者可在2-3周内缓解或使疼痛消失。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 前列腺痛前列腺痛原因前列腺痛保健

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