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吸烟可能至男性不育

时间 : 2016-02-29 17:44:22 来源:网络

[摘要]

吸烟有害健康,这是人人皆知的事情,但是吸烟会导致男性不育,虽然很多男性也知道,但是却不知道原因。

导读:目前,男性不育已经上升为一个热点问题,男性朋友们会在各方面注意,以便保护自己的生育与能力。但是,似乎有一种东西男性朋友们不愿意注意,那就是烟,吸烟有害健康,这是人人皆知的事情,但是吸烟会导致男性不育,虽然很多男性也知道,但是却不知道原因。

吸烟导致不育的原因:吸烟会低精子的运动能力,重度吸烟还可使阴茎动脉收缩,睾丸和附睾血流动力学改变,阻碍精子的发生和成熟。烟草浓聚物及其代谢产物中富含有诱导基因突变和致癌物质,这些物质可使精子对酸性诱变剂的敏感性增高,精子DNA链断裂增加,导致畸形精子增多。从而到职男性不育。研究资料表明,由吸烟导致的习惯性流产早产、娩出低体重儿和死胎、男性不育症,几乎都可于彻底,戒烟半年后恢复正常孕育能力,由此可见戒烟势在必行。

如何戒烟:1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。

2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。

5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。

6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。(责任编辑:孙铕)

(责任编辑:jbwq)

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