认真的了解失眠的治疗方法都有什么

时间 : 2016-02-22 11:31:55 来源：凤凰中医

[摘要]

失眠,失眠的治疗

在医学临床上大家都明白失眠是一种自身免疫性睡眠疾病，那么对于治疗来说有很多种不同的说法，在临床上也出现了很多的治疗方法，那么下面我们就认真的了解失眠的治疗方法都有什么？

生活中使用药物治疗：这是一种常人都会选择的治疗方法，但是危险性甚大，小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，不能滥用。此外，其他还有“夜舒宁”、“脑乐静”、“安神胶囊”、“解郁安神颗粒”、“安乃静”等。

心理治疗：这种治疗方法主要的就是针对患者的心理上的因素的治疗，那么主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致失眠，治好了这些病，也就治好了失眠。

自我调节治疗：还有就是主要的要靠自己来治疗疾病了，在生活中保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。

器械治疗：这样的就是先要经过医生的治疗以后，有医生建议购买有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床垫、红外健康枕、恒温冷暖枕头等。

失眠的治疗在生活中不仅仅只有上述讲到的治疗方法，最主要的就是患者的饮食，只要每天的饮食好了，疾病也就自然而然的治愈了。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠失眠的治疗

分享到：

更多>>

了解失眠的最重要方法是应用脑电图多导联描记装置进行全夜睡眠过程的监测，因为睡眠不安和白天嗜睡的主诉有各种不同的原因，而脑电图多导联描记对于准确诊断是必不可少的。在询问病史和重点神经系统查体基础上，为... 详细