治疗失眠的老方法

时间 : 2016-02-22 11:31:51 来源：凤凰中医

[摘要]

失眠,失眠的治疗

对于失眠的人来说每天晚上都是都是痛苦的，整个人每天也是痛苦不堪，被失眠折磨的真是死去活来啊！有太多的人提到失眠都是恐惧的表情，其实没有必要恐惧的，有好的方法对付失眠的，下面快来看看小编为你收集到的一种治疗失眠的土方法吧！

大家只知道芹菜、猪心、山楂、鸡蛋等都是炒菜和食用的食物，但是这些食物放在一起就能用来治疗失眠，方法和步骤如下芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服，可治疗失眠。猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)

除以上偏方之外，再给大家介绍一种，也可以有效的治疗失眠。鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡，有效率达95%以上。五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。

这个方法用到的原料有芹菜、猪心、山楂、鸡蛋、酸枣仁、蜂蜜、麦仁、甘草、枸杞等，这些食物本身都是补身体的好东西。绝对想不到花生叶也是治疗失眠的一个原料，大家都知道花生好吃，花生的叶子要么被当成肥料翻到土下面了，要么就是打成食料喂猪喂羊等牲畜了，现在花生叶也能用来治疗失眠了。

（责任编辑：jbwq）