失眠的中医治疗方法

时间 : 2016-02-22 11:31:25 来源：凤凰中医

[摘要]

失眠,失眠的治疗

失眠的中医治疗方法。失眠的患者在近几年不断地增加，可能是因为压力的过大，神经的紧张导致的。但是出现这样的情况对于患者的健康是很不利的。因为睡眠是人自我调节的重要环节，假如没有这个环节，就会导致我们的身体疲惫，也会导致其他问题的出现。对于这种疾病的治疗方法，除了经常使用的西医治疗以外，中医又有很好的治疗效果。

应激反应以及各种生活事件都有可能造成失眠。为自己以及亲人的疾病忧愁、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。

病人睡觉不踏实，一夜都是就处在半睡半醒的状态，一闭眼就是梦，有点动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。

假如失眠的患者能够在睡前多吃促进睡眠的食物，比如说酸奶以及是牛奶等，在睡觉之前服用可以帮助患者安然的入睡，蜂蜜以及米醋也有促眠的作用，在睡前喝一些对睡眠也有促进作用。某些水果如香蕉、苹果也有很好的助眠效果，如果半夜醒来再无法入睡，可以吃一根香蕉，往往能再次入睡。

1、久郁伤神者，证见精神恍惚，悲忧善哭，疲乏无力，治宜养心安神，可选用加味干麦大枣汤。

方药及用法：炙甘草10克，小麦30克，大枣5枚，酸枣仁15克，远志、香附、柴胡、郁金、香橼皮各10克。每天1剂，水煎服。方中大枣补益脾胃，养血安神;小麦、酸枣仁、远志皆能养心安神，又可益阴敛汗，祛痰利窍;香附疏肝理气，解郁止痛;郁金行气活血，凉血清心;香橼皮能理气健脾化痰，柴胡可疏肝解郁。此方能养心安神，且有安眠作用，其疗效较为显著，药物可随证加减。

2、阴虚火旺者，证见眩晕心悸，心烦易怒，失眠。其治宜滋阴清火，养血柔肝，可选用滋水清肝饮。

方药及用法：熟地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、柴胡、白芍、酸枣仁、当归各10克，牡丹皮、栀子各6克。水煎服，每天1剂。方中熟地补血养肝，滋肾育阴，敛汗固脱，其它诸药功效以如上述。此方能滋肾水而清肝火，并可养血宁心安神，因而对抑郁症和失眠症均有较好的治疗作用。

失眠的中医治疗方法。当患者发生失眠的时候千万不要紧张，本来就发生了失眠，假如心情焦虑的话，就会加重失眠的发生。因此，在这个时候就要及时对失眠进行治疗，现在治疗的方法有很多，请患者不要盲目，要根据自己的实际情况进行方法的选择，就会取得很好的效果。假如您还有疑问，我们的在线专家会给您解答的。

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