长期便秘治疗

时间 : 2016-02-19 14:00:20 来源：凤凰中医

[摘要]

便秘

长期便秘治疗，便秘的原因常不是单一的，直接发病的原因可分为两种，即结肠运动迟缓或,痉挛引起的结肠性便秘,和直肠反射迟钝引起的,直肠性便秘，又称排便困难。长期便秘的治疗方法是什么?专家说还有人将便秘分为,紧张力减退性和,紧张力亢进性便秘两种类型。那么更加需要了解,长期便秘的治疗方法，在治疗上事倍功半。

长期便秘的治疗方法

1.日常饮食结构：因为粪便主要是由,食物消化后构成地，所以通过饮食调节来防治,大便秘结是简单易行地方法。专家说防止便秘，首先要注意饮食地量，只有足够地量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食地质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮，杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管地刺激量，利于大便运行。

2.积极锻炼身体：专家表示，积极锻炼身体是也是,防治便秘的好方法，经常活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动，练气功、打太极拳，转腰抬腿，参加文体活动和,体力劳动等可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼;提高排便动力，预防便秘!经常劳动地农村老年人很少便秘，而懒于活动，养尊处优地城市,老年人便秘者较多，说明了这个道理。

3.良好地排便习惯：每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定地时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好地排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。专家指出，对经常容易发生便秘者,一定要注意把大便安排,在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好地排便习惯。

目前治疗便秘最好的方法,就是“大肠水疗法”，推荐肛肠医院的,大肠水疗法是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的,彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温,无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来,改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。

长期便秘的治疗方法是什么?以上讲了很多生活中,可以治疗长期便秘的方法，如果是肛肠疾病引起的便秘，专家表示，要到正规专业的,便秘医院查出病因治好原发病。

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