治疗便秘最快的方法是什么

时间 : 2016-02-19 14:00:17 来源：凤凰中医

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治疗便秘最快的方法，发生便秘，会带来很大的危害，所以应该注意便秘的治疗，注意合适的方法，早期的治疗，早期的治疗对于患者会有着很大的帮助，所以应该特别的注意，那么对于便秘，治疗的方法有哪些呢?

1、熟香蕉

香蕉是有效的治疗便秘的方法，所以应该注意合适的方法。就常常会用吃香蕉的方法来治疗。这种方法是有据可依的，由于香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。

2、核桃

核桃是一种营养丰富的干果，同时对于便秘也是有着治疗的效果的。同时还是一种可以治疗有些疾病的方法，比如说哮喘和便秘。能治疗便秘是由于核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等。长期服用，疗效更佳，且无副作用。

3、番薯

番薯也是有利于排便，一旦出现便秘，也是应该注意治疗的方法。小时候肚子有时候会发胀，就会有老人告诉说吃番薯，说“一斤番薯，七两粪”听起来一点道理都没有。其实，这句话是根据番薯的特性而来的，是由于番薯味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。

治疗便秘最快的方法，大家也是应该有了自己的了解，所以应该注意积极的治疗方式，注意治疗便秘的方法，这也是有利于便秘的治疗，最后大家有什么疑问，可以点击咨询。

（责任编辑：jbwq）