盘点3个治疗白发的食疗法

时间 : 2016-02-19 13:01:46 来源：凤凰中医

[摘要]

白发,治疗白发

白发的产生与精神、饮食等诸多方面的因素都有着密切关系，因此，治疗白发，精神的调节及饮食的调节也是有一定的促进意义的。在本文中，白发治疗专家们，为大家盘点3个治疗白发的食疗法，以助白发朋友早日摆脱白发困扰。

1、乌发蜜膏

配方：制首乌200克，茯苓200克，当归50克，枸杞子50克，菟丝子50克，牛膝50克，补骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜适量。

食法：先将前八味药加清水浸泡透发后，入锅煎煮。每20min滤汁1次，再加水煎，反复3次，将3次药汁混匀，加热浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜等量调匀，加热至沸，离火，待凉后贮净瓶备用。每次食1汤匙，用开水冲服，每日2次，15～20天为1疗程。

功效：养阴补血，乌发生发。

2、红颜酒

配方：核桃仁120克，红枣120克，杏仁30克，白蜜100克，酥油70克，白酒1000毫升。

食法：将杏仁用净水泡开去皮、晒干，与核桃仁，红枣共捣碎备用，将白蜜、酥油溶化后同上物一起放入白酒中浸泡7天后弃渣取酒液，贮净瓶备用。早晚空腹2～3小盅。10～20天为1疗程。

功效：补肾，乌须发，悦颜色。

3、鲜奶玉液饮

配方：粳米60克，炸胡桃仁80克，生胡桃仁45克，牛奶200克，白砂糖12克。

食法：将粳米洗净，用净水浸泡1h捞起，滤干水分与炸胡桃仁、生胡桃仁、牛奶、清水拌匀磨细，过滤取液；再将白砂糖溶化，过滤去渣烧沸，将上液倒入锅内搅匀烧沸，即可饮用。每日1～2次，10～20天为1疗程。

功效：补肾助阳，润肌黑发，强身益寿

综上所述，以上的食疗法对治疗白发有一定的效果，但不可完全依赖。要想彻底摆脱白发问题，仍需接受专业治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 白发治疗白发

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