长期失眠对女性的危害

时间 : 2016-02-17 17:41:30 来源：凤凰中医

[摘要]

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长期失眠给我们的身体以及精神上带来的伤害是很大的，尤其是对女性的朋友来说，伤害就更严重了，那么到底失眠患者的症状是哪些呢？为了帮助我们女性朋友们有效预防失眠的现象，下面我们为您介绍长期失眠对女性的危害是什么。

有关的专家为我们介绍说，生活中我们女性朋友与男性的生理以及心理上都有一定的差相对于男性，女性好像更容易被失眠所困扰。而且，谈到女性长期失眠的危害，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。

长期失眠对女性的危害还有什么呢？有关方面的专家指出，女性朋友们的长期失眠会带来一系列严重影响健康的问题，可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;此外，长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，增加身患乳腺癌的风险。

长期失眠对于女性朋友们的危害其实还不仅仅如此，那么还有什么样的危害呢？一个人如果被长期失眠所困扰，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。

以上是专家介绍的长期失眠对女性的危害，从以上的内容我们可以看出长期失眠对于我们的危害是很大的，所以希望大家在生活多多注意，一旦出现相关情况及时治疗。

（责任编辑：jbwq）