失眠征状是咋样的

时间 : 2016-02-17 17:41:26 来源：凤凰中医

[摘要]

各种类型的失眠,睡眠浅

失眠征状是咋样的?发生失眠的情况在现在已经不是少见的，尤其是都市里人，就会因为各种原因出现各种类型的失眠。主要就是不了解失眠的症状，那么，当失眠发生会出现怎样的症状呢?接下来，小编就为您介绍一下失眠的症状吧。

1.假如是您到一个陌生的环境会不会很快地睡着呢?因此，这也是发生失眠的情况。睡眠环境改变、躯体疾病、精神障碍等因素造成的失眠在排除引起失眠的原发因素后，失眠症状自然消失，这属于真正的失眠。而有些患者，虽然诉入睡难、睡眠浅、多梦易醒等失眠症状，但却找不到病因，像这一类失眠就可以被认定为神经性失眠。

2.天气也是影响疾病的重要因素，很多时候发生天气的转变，就会有患者出现一些明显的反应。风湿病人最怕气候突变，因为气候的变化会导致风湿发作，令他们痛苦。当然，气候变化不只对患有躯体疾病的人产生不利影响，同样也可能给一些平时很健康的人带来某些不适，例如皮肤过敏、失眠等。临床上有一种被称作“气候过敏性失眠症”的疾病，其诱因就是气候变化。

3.做梦其实也是自己的大脑在在思考，有的发生失眠就是多梦的情况，就会影响睡眠质量。病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

4.严重的失眠还会诱发一些心身性疾病，如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡病、抑郁症、焦虑症、阳痿、性欲减退等，甚至可引起自杀的行为!

失眠征状是咋样的?生活是需要细致的生活的，因此，希望您在生活中可以多关注自己的健康情况，进行及时的疾病治疗。另外，小编也要提醒您在生活中进行失眠的预防，有一个良好的生活习惯，健康的生活方式。

（责任编辑：jbwq）