专家浅谈老人为何易失眠

时间 : 2016-02-16 14:51:48 来源：凤凰中医

[摘要]

中医,失眠,老年人

失眠对于老年人群当中，可以说是频频出现，由于失眠对老年人的身体有着非常大的不利影响，因此失眠成为了困然老年人的重大难题。首先来说失眠对于老年人，其可能发生的并发症是非常可怕的，尤其是心脑血管疾病是对于老年人最为可怕的一种情况。

老人睡眠出现障碍，首先来说主要表现为入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加，使睡眠呈现阶段化，深睡时间减少等情况。那么老年人到底为何会患有失眠呢。

下面中医专家就简单介绍下为何老人易失眠：

原因一：进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠。

原因二：老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。

原因三：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍。

原因四：药物因素：睡前服用了引起神经兴奋的药物，如治疗结核病的异烟肼，治疗喘息的麻黄素、氨茶碱等，易产生兴奋而难以入睡。另外左旋多巴、苯妥英钠等都能引起老年人失眠，左旋多巴能引起失眠，而且还可引起恶梦，扰乱睡眠。

原因五：老人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

原因六：屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等，亦可使老年人难于入睡。

以上就是老年人为何容易失眠的主要原因，希望对老年人的睡眠健康有所帮助。并且住院所有老年人有一个健康的晚年生活。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 中医失眠老年人

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