时间 : 2016-02-16 14:51:44 来源：凤凰中医
白发,预防白发,治疗白发
现如今，青少年白发的发病率也在逐渐增长。那么，在日常生活中我们应该如何预防白发的发生呢？下面就给大家详细介绍一下。
如何预防白发的发生呢？
1.一定要注意自己的身体健康，特别不宜戒口。各类营养物质包括维生素一定要保证充分的摄入。
2.同时要避免精神受太大刺激，解除精神思想上不必要的负担。
3.经常用手按摩一下头皮，每次至少十五到二十分钟，有助于血液循环，也有助于白发的恢复。
4.如果出现白发的症状，应到正规医院进行检查，确认是否有白癜风、盘状红斑狼疮、斑秃等皮肤病。另外也要检查有无甲状腺疾病或垂体疾病。如有，则应及时治疗，以利于白发的恢复。
以上给大家介绍了白发预防的相关知识，希望以上的内容对大家有所帮助，如果还有需要了解的地方请联系我们的在线专家。
（责任编辑：jbwq）
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