时间 : 2016-02-16 14:51:33 来源：凤凰中医
不孕不育,不孕不育症预防
宫寒造成的不孕是女性不孕症状较为常见的一种，女性的子宫是孕育胎儿的地方，一旦出现宫寒导致子宫内冰冷，那么里面的胎儿就无法正常的发育，最后就会出现宫寒性不孕。
因此为了预防宫寒导致的不孕，女性平时应该特别注意保持小腹的温暖。尤其是在空调环境下长期工作的女性，还有那些长时间坐着不动的女性，更要注意腹部和下半身的保暖。下下面是中医专家为大家盘点的暖宫秘诀。
1、阿胶
阿胶可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血及贫血等。
阿胶平时的吃法：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入黄酒两小勺，放入蒸锅蒸至阿胶完全融化，加入少量红糖，等糖融化后滴入数滴酒出锅。选100个优质的肉厚核小的金丝小枣，倒入干净的碗中，放进微波炉中用高火加热2min，上下翻动后再加热1min就可以了。
2、当归
当归常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”，临床常用来治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。
当归平时的吃法：将当归切成薄片，取5-10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。
3、益母草
益母草有活血调经、利水消肿的效果。主要用来治疗女性月经不调、痛经、闭经妇科疾病等。
益母草平时的吃法：取益母草150克、红枣12粒、瘦肉400克放入锅中，大火将水烧开，水开后改用小火煮3个小时，放盐之后就可以饮用了。
热门推荐：
Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
