如何护发防脱发

时间 : 2016-02-16 14:51:24 来源：凤凰中医

[摘要]

如何护发防脱发？很多人都不以为脱发是疾病，其实不然，很多人没有意识到脱发的危害性，而没有及时去预防或者治疗，导致最后脱发严重发生秃顶了，才追悔莫及，大家对此应引以为戒。护发防脱发方法有很多

如何护发防脱发？很多人都不以为脱发是疾病，其实不然，很多人没有意识到脱发的危害性，而没有及时去预防或者治疗，导致最后脱发严重发生秃顶了，才追悔莫及，大家对此应引以为戒。

护发防脱发方法有很多，要注意很多细节，肾虚是导致男性脱发的原因之一，所以就造成了补肾的大行动，但有些也不是肾虚导致的，所以在治疗时要抓紧关键，找出病因对症治疗。发生脱发，去正规医院治疗，不要贪图小便宜使用小广告上的治脱发信息，延误的治疗时机，使病情便严重，所以不要相信小偏方，治病要有遵循依据。

此外，头发的清洁工作也要做好，不容忽视。定时洗头，这样就能保证头皮清洁，也不会造成频繁洗头的事情，头发上油脂大量分泌导致毛孔堵塞，所以一般2-3天洗一次头最好。不使用质量差的洗发水，保持头皮清洁卫生，定期的护理发丝，还要对头皮进行按摩，帮助血液循环的加速，促进发丝生长，还要勤梳头，各种方向的梳头，刺激头皮起到按摩作用，改善头皮见的通风，多梳头对于脱发治疗有好处。

日常大家要多加注意，保持良好的头发护理习惯，保证食物营养的达标，多吃促进头发生长的食物，保证头发生长所需的营养，蛋白质、维生素都是需要补充的，从食物上去防治脱发的发生。

以上向大家介绍了如何护发防脱发，相信大家对于如何护发防脱发都了解了吧。对于脱发，大家要加强相关方面的知识，做好预防，发现脱发症状，一定要第一时间去正规医院治疗。

（责任编辑：jbwq）