预防脱发的秘诀都有哪些

时间 : 2016-02-16 14:51:24 来源：凤凰中医

[摘要]

预防脱发的秘诀都有哪些？脱发会给人带来各种各样的烦恼，特别是会给患者的心理造成一定的影响，从而产生自卑的心理，所以我们给一些平时易脱发的患者的一些预防的秘诀，那么预防脱发的秘诀都有哪些

预防脱发的秘诀都有哪些？脱发会给人带来各种各样的烦恼，特别是会给患者的心理造成一定的影响，从而产生自卑的心理，所以我们给一些平时易脱发的患者的一些预防的秘诀，那么预防脱发的秘诀都有哪些呢？

1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2、勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

4、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。

5、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏休息两日(即停止饮酒)。

6、消除精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。

预防脱发的秘诀都有哪些？以上就是对于预防脱发的相关介绍，您是否有了一定的认识和理解了呢，脱发出现症状之后我们要尽量的到正规的医院进行治疗。同时您有什么问题还可以咨询在线专家进行咨询，祝您生活愉快！

（责任编辑：jbwq）

关键词: 脱发

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