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如何预防 糖尿病足?

时间 : 2016-02-16 14:51:20 来源:凤凰中医

[摘要]

糖尿病足,糖尿病足预防

如何正确的预防糖尿病足?身体的健康比什么都重要,所以平时的时候,我们需要注意预防疾病的发生,糖尿病足是一种比较严重的疾病,如果治疗不当或者耽误治疗就容易让我们失去我们的双脚,下面我们就一起了解一下如何正确的预防糖尿病足吧!

第一、每天检查自己的双足,保持足部清洁

首先各位需要注意我们脚部的卫生,每天观察我们的脚部有没有什么问题出现,糖尿病患者要检查自己的脚部,看足底皮肤有没有红肿、水疱、脚癣、破溃等症状的出现。夏天足部容易出汗诱发霉菌感染,每天洗脚后一定要保持局部的干燥。如果已经患有足癣,可用外涂药物治疗。

第二、正确的修剪脚趾甲

修剪指甲可能是一件非常小的事情,但是如果想要预防糖尿病足的话,我们就需要多注意一点,时间一久,脚趾甲就会变得很长,在趾甲变软时就要进行平整横剪趾甲,不要剪得太短太靠近皮肤,因为这样容易损伤皮肤引起感染。更不能在胼胝或鸡眼处使用刺激性药物以免引起皮肤的破溃,更不能自己使用刀、剪等进行修剪。

第三、洗脚的水温应注意,不要过烫

病人洗脚时水温度不要超过39℃~40℃,最好先用手试一试水温,防止烫伤。洗脚的时间不宜过长,不要超过10分钟。不要用力揉搓,用柔软的吸水性强的毛巾轻轻擦干即可,特别是足趾间要避免擦破,以防发生微小的皮肤损伤。

第四、平时穿着鞋子要注意保护脚

即使是炎热的夏天,也不宜穿过于暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋。病人应该选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋,大小要合适。高危的糖尿病足病人可以采用治疗性鞋,这样可以最大限度的降低足底压力,预防足底溃疡的发生。另外夏天千万不要因贪凉在家赤脚行走,或到海边旅游时赤足在沙滩上行走,否则会导致异物损伤足部皮肤。

第五、袜子的选择要注意透气舒适

病人最好是选择吸水性好、透气性好、松软宽松的袜子,选择那些纯羊毛或棉制品也比较合适,穿袜子时要保证袜子的平整,没有褶皱,不要穿带补丁或有破洞的袜子。袜口不宜过紧,以免影响血液循环。要注意每天勤换袜子,保持袜子的清洁。

如何正确的预防糖尿病足?生活中能够导致糖尿病足的因素有很多,希望各位能够及时的了解。并且做好日常的预防的工作,在糖尿病足发生的时候,需要及时的就医检查,争取让疾病能够早日的康复,祝您生活愉快!

(责任编辑:jbwq)

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