怎么样才能预防糖尿病足

时间 : 2016-02-16 14:51:20 来源：凤凰中医

[摘要]

糖尿病足,糖尿病足预防

怎么样才能预防糖尿病足?生活中的有些事情是没有办法预知的，就像我们也不知道我们下一秒会发生什么，所以及时的预防疾病的发生是避免疾病伤害的很重要的途径，糖尿病足是对我们伤害很大的疾病，下面我们就一起了解一下怎么样才能预防糖尿病足吧!

1、选择合适的鞋袜：首先合适的鞋袜才能保护我们的双脚，我们不要为了美观就伤害我们的双脚，软皮皮鞋、运动鞋是最理想的鞋子。鞋型宜选择方头，要保证鞋较足略宽、透气且有一定的抗击外力的作用。糖尿病足的预防中袜子应选择棉质地和羊毛质地为好，既吸汗又透气。袜子不要太大，不要穿有松紧带的袜子。

2、正确做好洗脚和护脚：我们要每天做好足部的卫生，正确的洗脚和护理脚部。为保持足部卫生，糖尿病足的预防建议糖尿病患者每日洗脚。但洗脚前，一定要先用手或温度计试水温，因为大多数糖尿病患者都存在不同程度的足部神经病变，所以对温度的感觉能力下降。一般要求用40摄氏度左右的温水，可一边泡脚，一边加入温水，泡脚的时间也不宜过长。这是很常见的糖尿病足的预防措施。

3、秋冬季节足部易干裂，可用润肤霜均匀涂搽在足的表面，汗脚可撒些滑石粉。

4、坚持足部检查并及时到医院治疗：糖尿病足的预防可自己利用足镜等或在他人的帮助下定期检查足部，若有皮肤干裂、湿冷、水肿、肤色变暗、感觉缺失、趾甲变形或局部红肿痛热等，都可能提示已经出现了足部病变。必需尽早到医院就诊。

怎么样才能预防糖尿病足?通过上面的内容我们可以大概的了解诶预防糖尿病足的方法，希望各位能够在预防疾病的道路上坚持下去。因为预防疾病是需要我们坚持才能完成的，并不是一劳永逸的事情，祝您生活愉快!

（责任编辑：jbwq）