时间 : 2016-02-16 14:50:02 来源：凤凰中医
失眠,失眠的原因,预防失眠
其实，生活中引起失眠的原因很多，所以失眠像是一种自然想象危害着人类健康，然而作为都市的一名女性，为何易患失眠症呢？今天小编搜集了一些关于都市女性患有失眠的原因的相关资料，一起了解一下吧！
我们只有弄清了引起失眠的原因，对失眠的治疗才是对抗失眠的有效办法。还有一类失眠与激素、心理或身体障碍都没有关系，可能是受到某种事件或外界环境的干扰，或者服用了一些药物等！我们要认清楚，如果短暂的失眠就不要心急了，因为不会影响生活和学习的，只有稍加防范就可以了。
如果经常失眠连续两周以上且有头晕涨痛、心慌心烦等症状，那明显的是已经影响了工作、学习和社会活动的时候，我们不要再耽搁病情应该去医院求诊，在医生指导下服药治疗了。失眠还会加速女性皮肤老化进程，所以我们一定要引起重视。
以上就是小编搜集的关于都市女性为何易患失眠症的相关资料，只有找到这些令人失眠的原因，从而去除这些原因，就能不失眠了！
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（责任编辑：jbwq）
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