时间 : 2016-02-16 14:50:02 来源：凤凰中医
失眠,失眠的原因,预防失眠
每个人都会有失眠的时候，如果不加注意或者不当回事就会引起长期的失眠，其实生活中如果我们仔细的话，不难发现诱发失眠疾病产生的原因很多，今天小编搜集了相关失眠的原因的资料，不妨一起跟小编了解一下吧！
如大小夜班轮值的工作，有时极度兴奋也会睡不着，通常都是短暂的失眠，因此违反生物钟乱起失眠，这就是最主要的失眠的原因，精神疾病，也是引起失眠的原因，如忧郁症病人常伴有失眠，狂躁症病人晚上根本不想睡觉，清晨两三点醒来，难以再度入睡。都有可能时常睡不着。这也是产生失眠的原因。
有些人服少量类固醇会失眠，服大量则精神异常。毒品如大麻、海洛因等让人产生失眠、幻觉。此类病人并无特殊内科疾病或精神疾病，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，但也有些原发性失眠者，可能找不到任何原因。
以上就是小编搜集的关于失眠的原因有什么的相关资料，想必大家都已经了解了！如果你经常失眠的话，不妨寻找自己失眠的原因，从而去除原因，才能远离失眠。
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（责任编辑：jbwq）
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