女性较男性更容易失眠的原因

时间 : 2016-02-16 14:50:00 来源：凤凰中医

[摘要]

失眠的原因,女性失眠原因

失眠较多是与神经衰弱相关，而女性更容易患神经衰弱。神经衰弱是一种神经功能性障碍，患者主要表现为体乏、脑力容易疲乏、情绪烦恼、工作和学习效率低下、常有头痛以及躯体不适感等。许多病人还表现为睡眠障碍，如入睡困难，或是易醒或多梦等。有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸等。女性患神经衰弱多于男性，其主要与其生理特点有关：

1、女性特殊的生理期。女性在月经期、生产期、围绝经期、绝经期等，会发生性激素水平的改变，会引起神经症状和躯体症状。如在月经前期，因雌性激素水平增高、黄体酮缺乏等，常可引起性激素之间的不平衡，出现情绪低落、焦虑、烦躁等心理，对各种剌激过于敏感，容易受伤害等。而在产褥期，由于胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降，易致脑机能障碍，也易出现神经症状，如抑郁、焦躁等。

2、生活环境的影响。不同的人，可能接受教育、接触社会环境、生活背景等不同，会对性格有所影响，有的女性性格趋于外向、奔放，心态比较积极乐观，即便遭遇感情挫折，也能很快恢复心理状态;而有的女性，则性格比较保守，趋于内向，情感更为丰富，对情感的体验也更为细膩、敏锐，很容易在遭受挫松后陷于低潮，不能解脱。

除了这些女性本身独具的生理因素影响外，还与文化教育、传统的伦理道德教育有关，在这种环境下，女性往往性格趋于内向，情感更为丰富，对情感的体验也更为细腻、敏锐。所有这些，都成为女性的易感因素。

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