导致老年人失眠原因有哪些

时间 : 2016-02-16 14:50:00 来源：凤凰中医

[摘要]

失眠，失眠的原因

随着年龄的增长我发现家里的老人开始睡眠质量不好，有时候睡的的确很早，但是早上没亮天的时候就起床了，家里人看老人这样都很着急担心这样他们的身体会吃不消。后来我们找到了一些关于导致老年人失眠的原因，希望跟大家一起分享下。资料上专家告诉我们关于老年人失眠的原因有很多种，其表现如下面：1、.生理性因素：神经细胞随年龄的增长而减少，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，年龄越大，睡得越少，而失眠则是最常见的症状。2.脑部器质性疾病：老年人随年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗死、痴呆、震颤麻痹(帕金森病)等疾病，使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠。3.全身性疾病：老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及疾病退行性脊椎病、颈椎病、类风湿关节炎、四肢麻木等其他疾病，可因为这些疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。心脑血管疾病的高血压、脑梗死、冠心病可引起胸闷、心绞痛等不适;呼吸系统的慢性支气管炎扩张、阻塞性肺功能不全会引起呼吸困难，咳嗽多痰;代谢性疾病的糖尿病引起的多饮多尿等，都会破坏正常的睡眠。4.精神疾病：老年人中有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人，抑郁症多有失眠。老年神经症和抑郁症失眠现象主要表现早醒及深睡眠减少，主诉多为早醒和醒后再入睡困难。5.药物因素：如睡前服用了异烟肼、麻黄碱(麻黄素)或氨茶碱、左旋多巴、苯妥英钠等都能引起老年人失眠。夜间服用利尿药会增加夜尿次数，造成再度入睡困难。6.心理因素：有的老年人对睡眠有恐惧感，担心一眠不醒，一旦遇到失眠，心情又十分紧张。根据专家提供的这些导致老年人失眠的原因，我们对家里老人针对性的治疗，改善了老人睡眠质量，也为老人的身体把了次关。希望这些分享对你有所帮助，老人身体健康才是我们最幸福的。

（责任编辑：jbwq）