时间 : 2016-02-16 14:49:59 来源：凤凰中医
失眠,失眠的原因,失眠常识
很多人失眠都是因为生活中遇到那些繁琐实行，然而青春期人们失眠的原因很是令人奇怪，觉得这个年龄的人们是最快乐的时候，然而还有什么原因让他们睡不着觉呢？今天小编搜集了青春期失眠的原因有哪些的相关资料，一起跟小编了解一下吧！
青春期失眠的原因大多数都是生理因素引起的，环境的改变，会使人产生生理上的反应，卧室内强光、噪音、过冷或过热都会让人失眠的，有的人对环境的适应性强，从而还有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
身体疾病因素也会导致晚上睡不着觉，青春期失眠的身体疾病有关节炎、骨关节病、心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、肠胃病、高血压、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、睡眠呼吸暂停综合征、脑疾病等。
以上就是小编搜集的关于青春期失眠的原因有哪些的相关资料，想必大家都已经了解了吧！生活中只要注意以上引发失眠的原因，从而去除原因，失眠才不会轻易爬上你的床。
（责任编辑：jbwq）
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