时间 : 2016-02-16 14:49:59 来源：凤凰中医
失眠,失眠的原因
很多中老年人都失眠，也许是因为年纪大了，长期的失眠肯定不好，应该好好治疗，那么，为什么会失眠呢？
很多老年人经常感冒，造成身体的抵抗力下降，这也是失眠的一个原因，使人更容易受到各种疾病的侵害，最常见的就是感冒。一项研究发现，和每天睡眠时间多于8小时的人相比，睡眠时间少于7小时的人遭受感冒病毒侵袭的机率会高3倍。
一般失眠的患者都比较肥胖，长期缺少睡眠会引起血糖水平的混乱，使机体产生更多的瘦素，瘦素是一种引起食欲的激素。由于这些生理转变，缺少睡眠的人更有可能暴食。因此，睡眠不足的危害之一就是导致腰围增加，体重攀升。
看了上面的失眠的原因，老年人要多注意了，睡眠好，身体才能好，如果还有什么疑问，直接咨询在线专家吧
（责任编辑：jbwq）
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