失眠是什么原因引起的

时间 : 2016-02-16 14:49:57 来源：凤凰中医

[摘要]

现代人多数都需要承担巨大的工作压力和经济压力，很多人在面对这些压力的时候都不知如何是好，这样就给了失眠见缝插针的机会，失眠的一部分诱发因素和压力有关，但是对于那些整夜失眠的患者来说，他

现代人多数都需要承担巨大的工作压力和经济压力，很多人在面对这些压力的时候都不知如何是好，这样就给了失眠见缝插针的机会，失眠的一部分诱发因素和压力有关，但是对于那些整夜失眠的患者来说，他们所存在和需要面对的失眠原因则相对更多，那么整夜失眠是什么原因引起的呢?下面为大家详细介绍。

整夜失眠的发病原因主要有以下几种：

一、因身体疾病造成的失眠：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因。

二、心理、精神因素造成的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

三、因生理造成的失眠：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化，卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

四、服用药物和其他物质引起的失眠：服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。除此之外，茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠，是常见的经常失眠的原因。

整夜失眠的发病原因我们已经为大家找到了，相信大家通过上文介绍也了解的比较清楚了，不论是希望摆脱失眠的人，还是希望可以做好失眠预防的人都可以从这些病因做起，放松生活，适时减轻压力才是防治失眠的前提，所以说希望大家可以灵活运用失眠的病因做好失眠的防治工作。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠

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