是什么原因引起的失眠

时间 : 2016-02-16 14:49:56 来源：凤凰中医

[摘要]

是什么原因引起的失眠?一天有24小时，我们每天必须要保证八个小时的睡眠才能保证第二天有充足的精力和活力。但是这八个小时说起来容易做起来却很难，现在有很多的人一夜难眠，不仅身体吃不消也严

是什么原因引起的失眠?一天有24小时，我们每天必须要保证八个小时的睡眠才能保证第二天有充足的精力和活力。但是这八个小时说起来容易做起来却很难，现在有很多的人一夜难眠，不仅身体吃不消也严重的影响了生活和工作的顺利进行。那么到底是什么原因导致失眠蔓延呢?

是什么原因引起的失眠?相关专家为我们进行了系统的介绍。

身体因素：如老年人多患有各种疾病，因疾病本身或其伴随症状而影响睡眠，加重失眠症状。

精神因素：如情绪激动、争吵或兴奋后入睡，特别是对某件事情放心不下，引起焦虑造成彻夜不眠。

心理因素：如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

对失眠的恐惧引起的失眠：有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

药物因素：如使用苯丙胺、咖啡碱、麻黄素、喹诺酮类抗生素等药物后，引起神经系统兴奋而失眠。

是什么原因引起的失眠?通过上述文章的介绍，相信大家已经有所了解。患有失眠一定要及时的到正规的医院接受治疗，越早治疗越容易有效的控制失眠的蔓延。温馨提示：白天我们辛苦奋斗了一天，晚上好好的休息一下十分的必要，如果晚上休息不好的话，我们就没有精神好好的应对第二天的工作，祝愿每一个患者朋友早日恢复健康，拥抱美好未来。

（责任编辑：jbwq）