我的丈夫得了抑郁症

时间 : 2016-02-16 14:47:52 来源：凤凰中医

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我的丈夫得了抑郁症

我的丈夫得了抑郁症怎么办？现在人们由于长期的处于各种的压力环境中，很容易患上某些心理的疾病，其中抑郁症就是特别常见的。当家里有一个人患上抑郁症之后，家属就要积极的帮助患者走出抑郁症的苦恼了。那我的丈夫得了抑郁症怎么办，下面来看看介绍吧！

我的丈夫得了抑郁症怎么办？以下这些方法帮助走出抑郁症的困扰：

首先要记住，我的丈夫得了抑郁症怎么办？单靠吐苦水是不够的，多数抑郁需要药物治疗。最好让当事人知道，该去看心理医生了。

其次，要对患者有更多的关注与支持，抑郁的人，通常对什么事情都不感兴趣，因此难以主动寻求帮助。这时，需要身边的亲友，对他们主动保持关注，鼓励和陪伴他们战胜抑郁。

第三，我的丈夫得了抑郁症怎么办？可陪他一起去医院，陪他说话，多加的关心，会更容易发现他们流露出来的一些绝望、悲观的信号，这样可以在很大程度上，减少自杀等负面事件的发生。

第四，表扬他的每一点进步。抑郁的人有时很容易纠缠于小问题，“这有必要吗?为什么我非要起床?”进而出现逃避、消极情绪。此时，可以通过一些正性强化的方法加以改善，比如，记下和表扬他们每一点小的成就、进步，哪怕只是今天去超市买了一次东西、和邻居打了个招呼等。

第五，一些有关抑郁症方面的书籍，可以多看，这些书籍都能起到一定的帮助作用。而且要尽可能多地陪伴他们，及时捕捉他们的情绪变化，防患于未然。

我的丈夫得了抑郁症怎么办？以上针对如何帮助患者走出抑郁症，小编的整理就是这些内容了，在通过上文的整理之后，大家应该来了解了，抑郁症的一些治疗方法了。希望家属多加的关心，积极的帮助患者摆脱抑郁症！

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 我的丈夫得了抑郁症抑郁症抑郁

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