治疗忧郁症的方法

时间 : 2016-02-16 14:47:44 来源：凤凰中医

[摘要]

忧郁症的治疗,抑郁症状

治疗忧郁症的方法，精神性心理疾病是当前社会上发病率很高，很是流行的一种疾病，其疾病类型多样，常见的忧郁症和抑郁症等都属于是这种让人痛苦又困扰的疾病，所以大家对治疗忧郁症的方法都的非常的关注，这也是我们防患于未然的一种很好的方式。那么，大家知道治疗忧郁症的方法都有哪些吗?一起来看看吧。

一、电痉挛疗法

临床上常见电痉挛疗法来进行忧郁症的治疗，此疗法治疗忧郁症快速又有效，因此很受患者们的青睐。这是用一定量的电流通过脑部，激发中枢神经系统放电，全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下，你几乎不会感受到痛苦，它能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解，总有效率可达70%-90%。通常电痉挛疗法进行完之后，常常还要继续进行心理疗法和药物治疗。

二、替代性疗法

世界之大，总是有一些人患上了抑郁症在治疗过程中是十分艰难的，所以此时可以进行替代性疗法，对那些采用传统西医治疗没有很好疗效的抑郁症进行治疗。替代性疗法包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。

三、运动疗法

生命在于运动，不管是什么疾病都应该要适当的运动更有助于患者们康复，因此抑郁症的治疗也是如此，患者们不妨试一试。不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。

经过我们上述文章的介绍，大家现在是不是对治疗忧郁症的方法又多了一些了解了呢，希望可以帮助到大家更好的诊治忧郁症疾病。忧郁症的发生与很多因素有关，患者们在治疗过程当中要随时注意自己心境的变化，可以养成随时记笔记的习惯，以便日后查看，有助于自己病情的恢复。

（责任编辑：jbwq）