抑郁症的治疗原则有什么

时间 : 2016-02-16 14:47:44 来源：凤凰中医

[摘要]

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抑郁症的治疗原则有什么?在治疗抑郁症的时候，想要治疗效果更好的话，那么我们就要遵循一定的治疗原则，这样就可以更好的治疗疾病，但是很多抑郁症患者都不知道治疗抑郁症需要遵循什么原则。下面我们就一起了解一下抑郁症的治疗原则有什么吧!

治抑郁症需要遵从什么原则?抑郁症的治疗需要从患者的自我调节开始，下面为大家详细介绍：

一、饮食原则，应注意饮食禁忌。当患者患有抑郁症的时候，应该合理的进行饮食，少吃一些容易上火的食物，以免增加患者心理烦躁。对于饮食的禁忌说法不一，有的医院要求忌食所有动物类食物。专家认为患者应根据自身情况来合理搭配饮食，不应千篇一律，随波逐流。

二、心理压力的原则。很多的抑郁症患者他们的心理都是有一定的问题的，大部分都是因为心理压力过大导致原因的发生。很多患者长期心理上存在较大压力，这对抑郁症治疗带来很大的阻碍。患者要以积极乐观的心态配合医生的治疗。做到完全消除心理压力并非易事，做好这一点需患者、家庭和社会的共同努力。

三、治抑郁症需要广交良友。多交朋友就可以让我们打开心扉，然后远离自闭和孤独的感觉，就可以更好的治疗抑郁症疾病，经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。

四、治抑郁症需要做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手。或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

抑郁症的治疗原则有什么?上面的内容就是我们比较常见的抑郁症的原则，我们在治疗的时候多遵循这些原则的话，那么治疗就可以事半功倍了，还希望抑郁症患者可以多多的配合医生的治疗，这样才可以更好的康复，祝您生活愉快!

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