针对风湿冬季饮食要得当

时间 : 2016-02-15 16:27:30 来源：凤凰中医

[摘要]

风湿,中医

在这个寒冷的冬季，对人们来说，如果注意不当，可能引发很多疾病。风湿病就是其中之一。并且专家认为，在冬季饮食方面如果不住的话，也会引起风湿疾病，并且该病虽然好发于中老年人，但现在患病人群有年轻化的趋势。因此患者以及大众要在此问题特别注意。

风湿性关节炎都有哪些特征？

中医专家介绍，风湿性关节炎从患病部位来看，其特征就是好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。

症状上讲，风湿性关节炎早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩。除关节病变外，还可表现为发热、疲乏无力、心包炎、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等。

预防风湿性疾病，要注意冬季饮食

加重风湿的食物：

日大众的日常生活当中，风湿性关节炎患者除了要注意保暖，防风寒之外。还要注意饮食的结构习惯等等。并且专家提醒有些食物能明显地加重症状，比如高脂肪类食物对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃，如牛羊肉、奶制品等。海产类食品因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重，因此风湿性关节炎患者不宜多吃海产品。

对风湿治疗有益的食物：

还有很多食物则是对缓解风湿比较有益的，比如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。

以上就是冬季饮食的主要要点了，希望能给大众以及患者带来帮助。并且提醒大众，如果一旦患有风湿疾病，一定要去正规医院进行检查治疗。

专家介绍什么是风湿疾病的早期症状

（责任编辑：jbwq）