类风湿患者用药饮食上要留心

时间 : 2016-02-15 16:27:29 来源：凤凰中医

[摘要]

风湿,类风湿性关节炎

类风湿性关节炎，是一种较为难治的骨科疾病，因为风湿、类风湿性关节炎的病期比较长，治疗起来也就比较困难，治疗过程也比较漫长。所以，在治疗风湿、类风湿的同时，类风湿患者用药饮食上要留心，因为正确饮食、正确用药，对类风湿的治疗有着很大的益处。

类风湿患者饮食方面要注意：

1、不宜食用含盐量高的调味料和加工食品，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

2、还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

3、要选择容易消化的食物，而且，类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则，不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为，肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥。

4、日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物；若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

5、饮食还应注意，如果服用类固醇，容易出现食欲大增、钠滞留和骨质疏松问题，此时要注意控制饮食，避免因肥胖加重类风湿性关节炎病情。

类风湿患者用药方面要注意：

1、如果日常有服用阿司匹林，要在饭后服药，否则药物容易对胃造成伤害，导致缺铁性的贫血，加重类风湿性关节炎问题。

2、要注意适当运动，减少卧床时间，但是患者不适宜剧烈运动，坐姿也应注意。专家表示，类风湿性关节炎坐姿可以将右腿打直、小腿与足部往上提，离地30厘米以上，持续5秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。

正确的护理对类风湿性关节炎的治疗是很有裨益的，只有关注日常生活中的生活习惯、饮食习惯、运动等，才能更好的作用于类风湿的治疗。患者朋友和家属要注意。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 风湿类风湿性关节炎

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