风湿关节变形

时间 : 2016-02-15 16:27:26 来源：凤凰中医

[摘要]

风湿,风湿的护理

风湿关节变形是我们是日常生活中经常可以看到的一种骨科类疾病，由于种种原因所致风湿关节变形已经成为了一种生活常见病和高发病，极大的危害了患者们的健康，影响了患者们的正常生活，所以风湿关节变形的护理就显的尤为的重要。

一、保持充足的休息

在生活中我们经常强调的就是劳逸结合，生命虽在于运动，但充分的休息对于身体健康是极为重要的。关节适度活动后再充足的休息，能减轻关节负担。充足的休息还能促进患者机体功能恢复到最佳的状态，增强患者的体质，减少感染发生。

二、保持合理的饮食

俗话说的好，民以食为天，科学营养的膳食将为我们的身体健康，抵抗疾病提供充足的能量，所以风湿关节变形的患者要更加重视合理的饮食。患者会因为关节疼痛、活动减少等因素可能影响食欲和消化功能，蔬菜水果含有大量的纤维素，可以有效的帮助患者改善肠道功能，同时也可以满足机体对各种微量元素、维生素的需求。

三、保持适度的运动

患得了风湿关节变形病症虽然是要求患者要多加的休息，但不运动也是不行的，要想早日康复适量的运动一定要每天都进行。长期的休息、过度限制活动，关节、肌肉停用的结果会导致关节僵硬、肌肉萎缩，反而不利于健康。所以，慢性缓解期，患者需要做适度地运动，以保持病变关节的活动功能，以防止关节畸形和强直。

广大患者朋友们为了早日恢复健康，正常的生活和工作，一定要认真对待上述所讲的风湿关节变形的护理预防措施，坚持不惚的进行防治，才会有理想的疗效出现。若期间有遇到什么问题了随时都能咨询在线专家，做详细的了解。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 风湿风湿的护理

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