怎样有效的预防下静脉曲张

时间 : 2016-02-15 16:26:19 来源：凤凰中医

[摘要]

专家介绍：下肢静脉曲张主要是由于在长久站立的状况下，下肢静脉瓣膜承受血液的过度压力，使得瓣膜正常的关闭功能遭到破坏而形成的。这种疾病不仅影响美观，而且会引起血栓性静脉炎、腿部湿疹、溃

专家介绍：下肢静脉曲张主要是由于在长久站立的状况下，下肢静脉瓣膜承受血液的过度压力，使得瓣膜正常的关闭功能遭到破坏而形成的。这种疾病不仅影响美观，而且会引起血栓性静脉炎、腿部湿疹、溃疡以及急性出血等并发症。那怎样有效的预防下肢静脉曲张呢？看小编给你介绍几个预防下肢静脉曲张需要注意的方法。第一、下肢静脉曲张有遗传倾向，有静脉曲张家族史，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。第二、身材肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。第三、长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。第四、处于经期妇女和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。第五、戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。第六、做足浴和足部的按摩，经常用温热水（及膝部）和足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲劳和压迫感，改善静脉循环，加用中药和护足保养品效果更佳。最后，抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。专家认为，只要持之以恒，腿上浮出的青筋，便能逐步控制和改善。以上是对怎样有效的预防下静脉曲张做了简单介绍，希望能给大家带来帮助。此外，提醒长期站立工作的人群，注意使用以上方法，预防下肢静脉曲张。

总结下肢静脉曲张的症状体现是哪些？

预防下肢静脉曲张的措施

（责任编辑：jbwq）